ผ่านมาแล้ว 1 เดือน เช็กลิสต์ New Year Resolution ของคุณเป็นไปตามแผนไหม !?!

ผ่านมาแล้ว 1 เดือน เช็กลิสต์ New Year Resolution ของคุณเป็นไปตามแผนไหม !?!

“หลังตั้งเป้าแค่ 6 สัปดาห์  New Year Resolution  ของคนกว่า 80% ล้มเลิกหรือไม่ก็ลืมไปแล้ว”  

 –  Marti Hope Gonzales  รองศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา มหาวิทยาลัยมินนิโซตา เคยฟันธงไว้

หรือแม้แต่ผลสำรวจของ statisticbrain.com  พบว่ามีเพียง 9.2% เท่านั้น ที่คนทั่วไปทำตามสัญญาปณิธานปีใหม่ของตัวเอง

ฉันจะผอม

ฉันจะสุขภาพดี

ฉันจะออมเงิน

ฉันจะสนุกกับงาน

ฉันจะ… ฉันจะ…  และฉันจะ…

ไม่ใช่ความผิดคุณเสียทั้งหมด หาก New Year Resolution ในปีที่ผ่านมา จะทำให้คุณรู้สึกผิดหวังเพราะไม่สามารถบรรลุเป้าหมายตามความตั้งใจได้

แต่นั่นอาจเป็นเพราะ ‘เป้าหมาย’ ถูกจัดวางไว้อย่างผิดที่ผิดทาง
ถ้าอย่างนั้นลองใช้กรอบคำถาม 4 ข้อนี้ ไกด์ความต้องการที่แท้จริงอีกครั้ง  เพื่อวางแผน New Year Resolution ในปี 2020 ให้ชัดเจนกว่าเดิม

 4  ไกด์คำถามนำสู่แผน New Year Resolution ที่สำเร็จ (จริงๆ) 

 

1. คุณต้องการทำสิ่งใดให้บรรลุผล

เฉพาะเจาะจงผลลัพธ์ของสิ่งที่คุณต้องการ อย่ากำหนดเป้าหมายที่กว้างเกินไป เพราะคุณอาจไม่มีวันรู้เลยว่าได้ประสบความสำเร็จแล้วหรือยัง

 

2. อะไรคือสิ่งที่ฉุดรั้งความสำเร็จ

อย่ามองข้ามตัวการขัดขวางความสำเร็จ เพราะการรู้เท่าทันอุปสรรคที่เกิดขึ้นจะช่วยให้คุณเตรียมวิธีรับมือได้ทันเวลา และผ่านมันไปได้

 

3. วิธีเดินทางไปสู่เป้าหมาย

นอกจากเจาะจงเป้าหมายแล้ว ยังต้องวางแผนเพื่อเดินทางไปสู่ความสำเร็จด้วย จะช่วยให้การบรรลุเป้าหมายง่ายขึ้น และมีโอกาสสำเร็จมากกว่า

 

4. คุณยินดีที่จะทำอะไรเพื่อบรรลุเป้าหมาย

อย่าลืมพิจารณาด้วยว่าสิ่งที่คุณยินดีทุ่มเทให้กับความสำเร็จ สอดคล้องกับเป้าหมายที่ตั้งไว้หรือไม่

อย่าลืมว่าเป้าหมายที่ดีต้องวัดผลได้ เป้าหมายที่ดีต้องสอดคล้องกับค่านิยมที่คุณให้คุณค่าอย่างแท้จริง นั่นแปลว่าคุณต้องพร้อมทุ่มเทให้กับสิ่งนั้น

สำรวจตัวเองอีกสักรอบ วันนี้คุณแน่วแน่และลงมือทำจริงกับปณิธานปีใหม่ของคุณเพียงพอแล้วหรือยัง

 

ที่มา :  www.inc.com
www.finnomena.com

บทความที่เกี่ยวข้อง
มองหาแง่งามจากการ Work from Home และสร้างระยะห่างทางสังคม

มาใช้เวลาช่วงที่ได้อยู่กับตัวเองมากขึ้นให้เป็นประโยชน์ด้วยการคิดทบทวนเรื่องต่างๆ ในชีวิต เพื่อเติมคุณค่าในตัวเองให้ตอบรับกับชีวิตวิถีใหม่กันดีกว่า

เช็กลิสต์ 12 คำถาม มองตัวเองเข้าใจ ไปได้ไกล เพื่อเป็นคนระดับ Top

ในช่วงเพิ่งเริ่มต้นปีใหม่แบบนี้ ชวนมองตัวเองให้ลึกซึ้งกว่าเดิม เพื่อค้นพบคำตอบของเส้นทางที่อยากจะเดิน ด้วย 12 คำถามสำหรับเช็กลิสต์ จะได้มองตัวเองอย่างเข้าใจ และก้าวไปได้ไกล เพื่อเป็นคนระดับ Top

10 QUOTES สร้างพลังส่งท้ายปีเก่า จาก 10 คนสำเร็จที่เป็นผู้ประกอบการรุ่นใหม่

10 QUOTES สร้างพลัง จาก 10 ผู้ประกอบการรุ่นใหม่ ซีอีโอ ที่มีเป้าหมายในชีวิตและไม่มีวันยอมทำสิ่งที่ผิดพลาดเหล่านี้ เพื่อเป็นกำลังใจส่งท้ายปีเก่า และพร้อมก้าวต่อไปในปีใหม่นี้